Modul Ernährung

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MeAm AktiVital GmbH

Sport- und Gesundheitszentrum Angerbrücke

Jahnallee 54

04177 Leipzig

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Ansprechpartner:

Frau Manuela Röder roeder[at]meam-aktivital.de

Sie wollen Ihre überflüssigen Pfunde loswerden, sich abwechslungsreicher und gesünder ernähren und wissen nicht so richtig, wie das im stressigen Alltag funktionieren soll? Dann sind Sie bei uns genau richtig!

Kurs "Ich nehme ab"
Kurs zur vollwertigen und gesunden Ernährung

Praktisches Ernährungstraining
Einkaufstraining
Nährstoffanalyse und Ernährungsplanung
Messung von Grundumsatz und Fettstoffwechsel, Körperfettmessung
Aktives gesundes Kochen (Vollwertkost, Energiereduziert - trotzdem satt!, Vegetarische Brotaufstriche, Pausensnacks, Mediterrane Kost, Feiertagsbäckerei)
Vorträge (Übergewicht, gesunde Ernährung, Ernährung bei Schichtarbeit)
Einzelberatung und Gruppenkurse