Entspannung

Lassen Sie sich auf mehr Ruhe und Ausgeglichenheit ein! Spüren Sie Ihre körperliche und seelische Harmonie. Werden Sie ruhig und ausgeglichen. Bewältigen Sie Alltagskonflikte besser.

 

Thai Chi (*)

Yoga

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR) (*)

 

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